用電腦超9小時(shí)是青光眼高危族
2004-11-22
據(jù)報(bào)道日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期每天面對(duì)電腦熒光幕9小時(shí)或以上的人士,患上青光眼的機(jī)會(huì)是低、中量使用者的兩倍,而且近視患者更是高危人士,嚴(yán)重青光眼患者更有失明的危險(xiǎn)。
日本東邦大學(xué)醫(yī)學(xué)部的醫(yī)生向4間日本公司約一萬(wàn)名員工進(jìn)行調(diào)查,研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),共522名員工有視覺問(wèn)題,占總數(shù)的5.1%,被列為高用量的使用者大多數(shù)有遠(yuǎn)視及近視,以男性及年青人居多,當(dāng)中三分之一的高用量使用者懷疑患上青光眼。
進(jìn)一步的研究顯示,近視者長(zhǎng)時(shí)間使用電腦似乎與青光眼大有關(guān)連。研究人員還未明其中原因,但相信患近視的視覺神經(jīng)比正常的更容易受到電腦壓力的影響。
研究員指出,未來(lái)10年,醫(yī)療人員應(yīng)該關(guān)注長(zhǎng)時(shí)間使用電腦人士的近視及視覺毛病。
國(guó)際青光眼協(xié)會(huì)的主席賴特說(shuō):“大量使用電腦器材的人或會(huì)成為高危一族。任何高用量使用者應(yīng)該定期進(jìn)行全面眼睛檢查?!爆F(xiàn)時(shí)有三種青光眼的測(cè)試方法,分別是眼底、眼壓力及視野檢查法。
防治小貼士:
大約每20分鐘讓眼睛定時(shí)休息,熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠(yuǎn)視野。
熒光幕必須干凈,并把光度及顏色對(duì)比調(diào)校至最舒適的度數(shù),擺放熒光幕的位置要適中,光線必須來(lái)自兩邊,而不是來(lái)自前后面。
必須佩戴眼鏡糾正任何視力毛病,如果雇員必須要在電腦熒光幕之下工作,雇主有責(zé)任為雇員提供免費(fèi)的眼睛檢查,并支付配戴眼鏡的費(fèi)用。
定期驗(yàn)眼,但現(xiàn)時(shí)的檢驗(yàn)程序中只有一項(xiàng)強(qiáng)制性青光眼測(cè)試,測(cè)試只可以發(fā)現(xiàn)25%的青光眼問(wèn)題。
另有兩項(xiàng)青光眼測(cè)試包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法,和檢查眼睛視野的視野檢查法,均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問(wèn)題。